Аналітична психологія – один із психодинамічних напрямів, засновником якого є швейцарський психіатр, психолог і культуролог Карл Густав Юнг. Професор Юнг запровадив багато понять, які стали основоположними в аналітичній психології, та знайомі сьогодні навіть тим, хто не дуже цікавиться психологією:
Інтроверсія і Екстраверсія, Комплекс, Синхронічність, Аніма та Анімус, Персона та ТІнь, Індивідуація, Самість. Карл Юнг розширив поняття індивідуального несвідомого Зігмунда Фрейда поняттям колективного несвідомого, також поняття лібідо – від сексуальної сфери до творчості, інтересів та цілей. Сама психологія як предмет вивчення була поглиблена і досягла рівня душі. Юнг досліджував асоціації, синхронічність, сни, міфи, казки, релігії, алхімію, як відображення нашої психіки. Ціла плеяда вчених продовжила ці дослідження – сьогодні сучасна аналітична терапія є суттевою та значною частиною глибинної терапії. На основі юнгіанського аналізу були створені деякі окремі напрями психотерапії – наприклад символдрама, пісочна терапія, казкатерапія, арт-терапія.
Аналітична психологія це про теперішнє і про майбутнє. Хоча минуле створило нас, ми не можемо його змінити, ми можемо його тільки прийняти і жити далі в інший спосіб, відкриваючи багатство нашого внутрішнього світу. Юнгіанський аналіз включає в себе сучасні психоаналітичні погляди, але концентрується не на симптомі, а на особистості.
Основний метод аналітичної роботи — бесіда. Це дослідження реальних ситуацій, снів і мрій, малюнків, асоціацій, стосунків із близькими або в колективі. Це про почуття й відчуття, про вирішення проблем, про пошук цілей та сенсів. Юнгіанські аналітики працюють з тим, ким ви є — завдяки вашій історії, оточенню, травмам. Але дивляться в майбутнє, адже єдиною метою є покращення якості життя.
shlyach.com 